Y Break APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, par le Ministère de l'AYUSH.

Au travail, nous sommes tous confrontés au même problème. Nous passons trop de temps au travail et pas assez de temps avec notre famille et notre santé. Nous finissons donc par nous sentir épuisés, stressés ou fatigués. Il est difficile de se concentrer sur le travail lorsque nous nous sentons ainsi. Ce problème est encore plus grave pour ceux qui doivent gérer des tâches compliquées.

La raison pour laquelle nous devons nous concentrer sur le travail est que nous avons besoin de gagner notre vie pour nous soutenir nous-mêmes et nos familles. Mais nous devons également nous concentrer sur notre santé et notre bien-être. Si nous ne le faisons pas, nous serons malades et nous ne pourrons pas travailler. Ainsi, pour maintenir notre santé et notre bien-être, nous devons faire une distinction entre le travail et la vie.

C'est pourquoi le Ministère de l'Ayush a introduit le programme "Pause Yoga au travail". Il est conçu pour aider les gens à faire cette distinction et à les maintenir en bonne santé et équilibrés. Le programme est conçu pour être court et efficace. Il est conçu pour être effectué sur le lieu de travail et aide les gens à se concentrer sur leur travail et non sur leur santé et leur bien-être.